菜

清蒸石斑鱼

家常菜谱

用料

主料:

  • 鲜活石斑鱼 1 条(约重 700 克)

调料:

  • 葱丝 20 克
  • 姜丝 20 克
  • 精盐 5 克
  • 豉油皇汁 60 克
  • 芝麻油 0.5 克
  • 花生油 50 克

做法4 步

  1. ( 1 )将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在 70 度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;
  2. 于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。
  3. ( 2 )用长盘 1 个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油( 10 克)淋在鱼身上,放入蒸笼;
  4. 余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约 8 分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

特色

此品骨肉易离,皮爽肉滑,不肥不腻,酸甜可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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