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海藻炒肉丝
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
海带丝
辅料:
猪里脊丝
红柿子椒
洋葱
鸡蛋
调料:
盐
鸡精
料酒
淀粉
姜丝
做法
2 步
将柿子椒、洋葱分别切成丝,里脊丝中放入料酒、盐、鸡精搅拌均匀,再放入蛋清、干淀粉拌匀使淀粉将肉丝裹匀,放入开水中快速焯熟捞出;
坐锅点火倒入油,待油热后放入姜丝炒香,放入柿子椒、洋葱、海带大火翻炒,加入盐、鸡精、料酒调味,放入肉丝翻炒均匀出锅即可。
特色
肉嫩藻脆,富于营养。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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