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冬菇蒸油菜
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
小油菜心22 个
豆腐100 克
冬菇
冬苏各25 克
小葱5 棵
味精2克
料酒5 克
葱8 克
姜8 克
香油10 克
粉芡15 克
黄豆芽汤100 克
豆油40 克
盐适量
做法
7 步
将葱择洗净,切成兰花形;冬菇洗净,去杂质;冬苏去皮洗净,和下
余葱及姜均切成未。
将菜心洗净,去叶,从根部起,留4 厘米长,去掉中间嫩心备用。
将豆腐用刀压搓成泥,放入冬菇、冬荪、盐、味精、料酒、香油,调
拌均匀,装入菜心中,上笼蒸10 分钟取出。盘中心堆放做成的兰花,周围摆做好的莱心。
锅放火上,添油少许,油热后,放人葱、姜炸一下,随下入鲜汤。将
葱、姜捞出弃之。加入盐、味精,汤沸时撇去浮沫,勾入小流水芡,淋入香油,起锅将汁倒在菜心上,邵可上桌食用。
特色
特点:脆酥鲜香。 功效:活血、解毒。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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