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凉拌墨鱼丝
鲁菜 · 脾调养食谱 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 通乳食谱
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糊辣味
拌
用料
主料:
墨鱼500克
辅料:
柿子椒60克
青椒60克
调料:
香油6克
酱油6克
料酒3克
盐3克
白砂糖3克
味精1克
小葱6克
姜5克
做法
4 步
将墨鱼去骨、内脏、眼、墨皮后洗净;
葱洗净切段;鲜姜洗净,切成薄片;青、红辣椒切丝备用;
往锅里加适量清水,烧开,然后将洗净的墨鱼放入沸水中(同时加入料酒、姜片、葱段)。煮透后将墨鱼捞出、沥水、晾凉;
将晾凉的墨鱼切成细丝,放入盘内,加入精盐、白糖、酱油腌 10 分钟,最后加入味精、香油以及辣椒丝,拌匀即可食用。
特色
肉质鲜美,爽嫩可口。
要诀
凉拌墨鱼丝的制作要诀:
水煮墨鱼时速度要快,以免肉质变硬。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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