菜

凉拌墨鱼丝

鲁菜 · 脾调养食谱 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 通乳食谱糊辣味拌

用料

主料:

  • 墨鱼500克

辅料:

  • 柿子椒60克
  • 青椒60克

调料:

  • 香油6克
  • 酱油6克
  • 料酒3克
  • 盐3克
  • 白砂糖3克
  • 味精1克
  • 小葱6克
  • 姜5克

做法4 步

  1. 将墨鱼去骨、内脏、眼、墨皮后洗净;
  2. 葱洗净切段;鲜姜洗净,切成薄片;青、红辣椒切丝备用;
  3. 往锅里加适量清水,烧开,然后将洗净的墨鱼放入沸水中(同时加入料酒、姜片、葱段)。煮透后将墨鱼捞出、沥水、晾凉;
  4. 将晾凉的墨鱼切成细丝,放入盘内,加入精盐、白糖、酱油腌 10 分钟,最后加入味精、香油以及辣椒丝,拌匀即可食用。

特色

肉质鲜美,爽嫩可口。

要诀

凉拌墨鱼丝的制作要诀:

水煮墨鱼时速度要快,以免肉质变硬。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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