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豉椒苦瓜
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
苦瓜一斤
甜椒一个
火腿肉约一两
蒜半个
永川豆豉一匙
豆豉辣酱两匙
白糖一咖啡匙
鸡精一咖啡匙
做法
5 步
苦瓜切稍厚的片,甜椒切粗丝,火腿肉切丝,蒜切片,豆豉剁细末。
锅置中大火上烧热,倒入苦瓜、甜椒用干锅煸干水份。煸至蔫软呈微黄色盛盘里待用。
锅中放油烧至五成热,倒入蒜片炒出香味,再放火腿丝炒熟。
倒入苦瓜炒匀,再放豆豉、豆豉辣酱、白糖、鸡精,翻炒均匀。
装盘,上桌,开吃。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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