菜

韭菜花拌海蜒

清爽凉菜

用料

主料:

  • 海蜒75克
  • 韭菜花150克

辅料:

  • 盐1克
  • 味精1.5克
  • 葱油4克
  • 葱3克
  • 姜片2克
  • 黄酒3克
  • 胡椒粉0.1克

做法3 步

  1. 海蜒洗净后放在碗里,加葱、姜、黄酒、胡椒粉,上笼蒸1 0分钟。
  2. 韭菜花摘去花蕾和下端老茎切成寸段,进沸水锅烫一下后取出晾凉,滤去水分。
  3. 韭菜花、海蜒入碗,加盐、味精、葱油,拌匀装盘。

特色

脆嫩鲜爽。韭菜花拌海蜒是时令新品种,韭菜花的芳香、脆嫩,配上海蜒的鲜美、干香,可谓最佳搭配。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印