菜

五味汁炒茄子

家常菜谱

用料

主料:

  • 茄子1-2条
  • 青椒
  • 红椒各1个
  • 鸡柳肉2两(约80克)
  • 葱1条
  • 蒜4瓣
  • 姜1片
  • 豆板酱2汤匙
  • 沙律油1汤匙
  • 麻油1/2茶匙
  • 炸用油适量

调料:

  • 酒
  • 沙律油
  • 粟粉各1汤匙
  • 鸡蛋白1只分量
  • 盐
  • 胡椒粉各少许
  • 汁料:酒
  • 砂糖各1汤匙
  • 鸡汤2汤匙
  • 生油
  • 醋
  • 水溶粟粉各1/2汤匙

做法6 步

  1. 1)茄子洗净,去蒂,纵切开半,再切块,然后每块切三刀,但末端相连;
  2. 2)青、红椒去籽,除蒂,切片;
  3. 3)鸡肉切薄长片状,加腌料腌片刻;
  4. 4)葱切段,蒜切片,姜片拍裂;
  5. 5)烧热油,依次下茄子、青椒、红椒和鸡片,泡嫩油,沥干备用;
  6. 6)原镬去油,炒香蒜片至焦黄,取出蒜片,下沙律油、豆板酱,爆香姜葱,随即加入(4)的材料及蒜片,调入汁料,炒匀,下麻油上碟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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