菜

油爆鱿鱼卷

家常菜谱

用料

主料:

  • 净鱿鱼500克
  • 笋片
  • 黄瓜片各30克
  • 油1500克(约耗100克)
  • 料酒30克
  • 醋15克
  • 盐2克
  • 味精5克
  • 葱花
  • 蒜片各2克
  • 水淀粉40克
  • 花椒油20克

做法4 步

  1. 把鱿鱼劈开,在里面打上麦穗花刀,和笋一起用开水焯一下,倒出控水。
  2. 用碗对汁:料酒、醋、盐、味精、葱、蒜、淀粉、黄瓜片。
  3. 勺坐油,等油六七成熟,下鱿鱼冲一下,倒出。原勺放少量油,倒鱿鱼、笋片、汁、颠勺,淋花椒油,出勺即成。
  4. 操作关键: 打鱿鱼花:两个45度,鱿鱼放墩上,斜度45度,坡刀45度,剁刀要直。深度:坡刀浅,剁刀深。汁芡要合适。油温稍高,操作要快。

特色

包汁汪油,鲜嫩咸香,清淡爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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