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酱渍鳎目鱼
鲁菜
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酱烧
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中华食谱
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鲁菜
酱香味
酱烧
用料
主料:
鳎目鱼500克
辅料:
淀粉(蚕豆)5克
猪肉(肥瘦)50克
香菇(干)13克
调料:
花生油50克
黄酒15克
甜面酱25克
葱油50克
醋15克
大蒜(白皮)8克
酱油50克
大葱8克
做法
8 步
将鳎目鱼刮去鳞,洗净背上黑皮,在脊背上打成斜刀,抹上甜面酱腌渍入味;
水发香菇切丝;
葱、姜、蒜均切成末,备用;
肥瘦肉洗净,切成丝;
炒锅内加花生油,中火烧至六成热,将鱼段放入锅里煎,待两面呈金黄色时取出;
锅内留油25克中火烧至六成热,用葱、姜、蒜末一烹,加入肥瘦肉丝煸炒,随即加入清汤300毫升、醋、黄酒、酱油、冬菇,再放入鱼段一起烧炖;
待汤汁剩下约1/3 时,将鱼捞出摆在盘内;
随后将锅内原汤用湿淀粉勾芡,淋上葱油搅匀,浇在鱼身上即成。
特色
成菜色泽光亮,酱香浓郁,肥嫩不腻,清鲜味美,百食不厌。
要诀
酱渍鳎目鱼的制作要诀:
鱼不要过老、避免质柴味不鲜。酱香要突出,颜色要枣红。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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