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酥炸蹄筋
鲁菜 · 骨质疏松食谱
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酥炸
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鲁菜 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
酥炸
用料
主料:
猪蹄筋250克
辅料:
小麦面粉50克
鸡蛋黄50克
调料:
酵母1克
味精1克
盐2克
黄酒2克
碱2克
花生油100克
做法
4 步
将猪蹄筋挤去水放入碗内,加盐、味精、黄酒喂好口味,拌上花生油;
另取一碗,将发酵面放入,用少许清水调匀,加碱(去酸味)、鸡蛋黄、面粉调成糊,放入蹄筋抓匀;
炒锅内加入花生油,置中火烧至六成热,下入蹄筋,炸硬身捞出;
待油至九成热时,再下入蹄筋,炸酥呈金黄色时取出装盘即成。
要诀
酥炸蹄筋的制作要诀:
备花生油1000克,实耗约100克。
食物相克
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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