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辣爆蛏子
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱
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鲁菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱
香辣
爆
用料
主料:
蛏子250克
青椒50克
辣椒(红
尖
干)50克
辅料:
香菇(鲜)10克
冬笋10克
调料:
大蒜(白皮)4克
大葱5克
盐3克
淀粉(玉米)15克
香油2克
黄酒2克
花生油50克
做法
5 步
辣椒、冬菇、冬笋切成长4厘米,宽1厘米的条;
蛏子头洗净,控净水分;
湿淀粉、味精、精盐、清汤150克对成芡汁,备用;
炒锅内放入花生油,旺火烧至九成热时,将蛏子头下锅一触,倒出控净油;
炒锅内留油,旺火烧至六成热时,用葱、蒜爆锅,加入辣椒、冬菇、冬笋略炒,用黄酒一烹,倒入蛏子头、芡汁,迅速翻炒成包芡,加芝麻油翻锅盛入盘内即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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