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豆苗冬菇
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的)姜片3片 豆苗200公克(一盒)
调料:
A:盐1/2小匙
高汤 2汤匙B:油2汤匙
高汤1碗
酱油膏 1.5汤匙(或酱油)糖1/2汤匙
胡椒粉少许
淀粉水 1小匙
香油1小匙
做法
5 步
锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀即可起锅放盘上。
锅热入油,先放入姜片、冬菇爆香,再加入调味料B小火焖烧(加盖)约烧5分钟至汤汁略干,再加入淀粉水勾芡及淋上香油起锅铺于豆苗盘上即可上桌。
注:
如要这盘菜请客好看,姜片爆香后,同烧有香味起锅盛盘时捞出不要。
豌豆通常食用部份为柔嫩豆荚称为豌豆片,而豌豆之嫩芽,鲜嫩甜美称为豆苗,现市面上有无菌人工培育之豌豆苗,无农药,炒食或生食均可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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