菜

清炒河虾仁

家常菜谱

用料

主料:

  • 河虾600克
  • 豆苗150克
  • 葱2根
  • 姜2片

调料:

  • 1
  • 鸡蛋清半个
  • 盐1/4茶匙
  • 淀粉1茶匙
  • 2
  • 料酒1大匙
  • 盐半茶匙
  • 水淀粉半大匙
  • 3
  • 料酒
  • 盐各少许

做法5 步

  1. 河虾剥壳,取出虾仁先用淀粉抓洗净黏液,冲净后,拭干水分,拌入调味料(1)腌10分钟。
  2. 锅内倒入3杯油烧至七分热,将虾仁过油,捞出,油倒去,另用2大匙油爆香葱段、姜片,焦黄时捞除,放入虾仁及调味料(2)炒匀盛出。
  3. 豆苗摘除老叶、洗净,用2大匙油炒熟,并淋料酒,加盐调味,沥干盛出,放盘内。
  4. 河虾仁虽小,但是甜嫩而且清脆爽口,比一般虾仁高级,但不易剥壳,尤其活虾更难剥,冷冻过再化冻后剥壳会较容易。
  5. 炒豆苗时淋点料酒,可去除生味且有提香功能,使炒好的豆苗更翠绿。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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