菜

扒海米白菜

家常菜谱 · 老人食谱 · 减肥菜谱 · 糖尿病食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 白菜500克

辅料:

  • 虾米25克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 猪油(炼制)50克
  • 香菜5克
  • 大葱3克
  • 姜3克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 花椒2克
  • 鸡油10克

做法8 步

  1. 将白菜帮放开水中煮至熟烂;
  2. 放凉水中投凉,用干净纱布吸干水分;
  3. 切成长10厘米、宽1厘米的长条;
  4. 把海米摆放在盘内,再把切好的白菜条摆放在海米上;
  5. 炒锅放猪油,加热后放入葱段、姜块炝锅;
  6. 添入鸡汤,拣出葱段、姜块不用;
  7. 加入精盐、味精、绍酒、花椒水,再把盘内的白菜海米放入锅内;
  8. 用慢火煨4分钟,用淀粉拢芡,淋明油大翻锅,再淋上鸡油出锅装盘。

特色

色泽洁白,熟烂味美,汁芡明亮,咸鲜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印