菜

西红柿双参地牛尾

鲁菜 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 番茄200克
  • 胡萝卜150克
  • 山药150克
  • 牛尾300克

辅料:

  • 香菜20克

调料:

  • 植物油20克
  • 大葱15克
  • 姜5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 酱油5克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉5克

做法2 步

  1. 红参去皮切滚刀块,西红柿切滚刀块,山药去皮切滚刀块。
  2. 牛尾择洗干净,切2.5厘米的段,用开水冒洗净,勺内加油烧热,加葱、姜煸出香味,加入牛尾、酱油、盐翻炒,烹入料酒,加水1000克烧开,用慢火焖烧至九成熟,再放入红参、山药炖熟,加入西红柿炖五分钟,至主料软烂,放入味精、胡椒粉、香菜即成。

特色

牛尾红亮香烂摊子,红参、柿子香软爽口,红中见白,汤汁鲜咸中见微甜辣味。

要诀

西红柿双参地牛尾的制作要诀:

胡萝卜又称红参。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印