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鸭肉杂烩粥
精品主食 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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精品主食 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
清香味
煮
用料
主料:
鸭肉200克
米饭(蒸)200克
辅料:
大葱20克
调料:
植物油5克
酱油30克
白酒10克
盐3克
做法
4 步
鸭肉洗净,斜刀切薄片;葱洗净切斜段。
平底锅中倒入油加热,把鸭肉的两面略煎。
把准备好的调味料(高汤4杯、酱油30克、酒10克、盐3克)一同倒入锅中开锅时放入鸭肉和葱段,继续煮6分钟。
最后,放入白饭用中火煮五分钟就可以了。
食物相克
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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