菜

鸭肉杂烩粥

精品主食 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱清香味煮

用料

主料:

  • 鸭肉200克
  • 米饭(蒸)200克

辅料:

  • 大葱20克

调料:

  • 植物油5克
  • 酱油30克
  • 白酒10克
  • 盐3克

做法4 步

  1. 鸭肉洗净,斜刀切薄片;葱洗净切斜段。
  2. 平底锅中倒入油加热,把鸭肉的两面略煎。
  3. 把准备好的调味料(高汤4杯、酱油30克、酒10克、盐3克)一同倒入锅中开锅时放入鸭肉和葱段,继续煮6分钟。
  4. 最后,放入白饭用中火煮五分钟就可以了。

食物相克

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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