菜

香蕉乳酪卷

精品主食 · 甜品/点心 · 青少年食谱 · 增肥食谱甜味烤

用料

主料:

  • 鸡蛋黄188克

辅料:

  • 玉米面(黄)38克
  • 奶酪100克
  • 奶油50克
  • 香蕉100克

调料:

  • 白砂糖75克
  • 果糖50克
  • 柠檬汁5克

做法8 步

  1. 蛋黄和糖粉一起搅拌至体积膨胀;
  2. 变白且呈浓稠状,加入过筛后的玉米粉拌匀;
  3. 另一方型烤盘,底部先放一张烘焙纸,再将蛋黄面糊平均铺在烤盘上;
  4. 将烤盘放入以上火240℃、下火0℃的烤箱中,烤约5分钟至熟呈虎皮状即出炉;
  5. 奶油起司和果糖、柠檬汁一起搅拌均匀;
  6. 再慢慢加入鲜奶油调节软硬度,搅拌至光滑细致,即为内馅;
  7. 取出烤盘脱模后,切长条形,先背面涂抹上内馅;
  8. 于中间放入剥皮去头尾的香蕉段,再由边缘开始轻轻卷起,再用缎带轻绑紧即可

食物相克

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印