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米团海参
鲁菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
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鲁菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
本味咸鲜
其他
用料
主料:
海参(水浸)80克
米饭(蒸)50克
油菜心100克
辅料:
草菇30克
香菜15克
调料:
大葱10克
酱油5克
白砂糖5克
盐2克
味精2克
淀粉(豌豆)5克
植物油25克
醋5克
姜5克
大蒜(白皮)5克
做法
2 步
大葱、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油;水发海参用沸水焯出,先用葱油、酱油、上汤、白糖等煨焖入味,取出海参放盖碟中,热白米饭搓成团放海参边上,焯过油水的油菜心、草菇放在海参的另侧。
勺中加上汤调色调味,用水淀粉勾稀芡,淋葱油浇在海参上,白米饭团一半露在汁外,随带香菜、米醋一同上桌。
特色
海参清香软糯,汤汁鲜香浓郁,参配米饭团顺味可口。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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