菜

米团海参

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用料

主料:

  • 海参(水浸)80克
  • 米饭(蒸)50克
  • 油菜心100克

辅料:

  • 草菇30克
  • 香菜15克

调料:

  • 大葱10克
  • 酱油5克
  • 白砂糖5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油25克
  • 醋5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克

做法2 步

  1. 大葱、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油;水发海参用沸水焯出,先用葱油、酱油、上汤、白糖等煨焖入味,取出海参放盖碟中,热白米饭搓成团放海参边上,焯过油水的油菜心、草菇放在海参的另侧。
  2. 勺中加上汤调色调味,用水淀粉勾稀芡,淋葱油浇在海参上,白米饭团一半露在汁外,随带香菜、米醋一同上桌。

特色

海参清香软糯,汤汁鲜香浓郁,参配米饭团顺味可口。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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