菜

虾皮卷心菜馅饼

精品主食 · 孕妇菜谱 · 防癌抗癌食谱清香味煎

用料

主料:

  • 小麦面粉500克
  • 圆白菜500克
  • 虾皮30克

调料:

  • 花椒1克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 植物油30克

做法5 步

  1. 面粉中水,经发酵揉成面皮;
  2. 卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;
  3. 再加虾皮、花椒、盐、味精、葱(切末)、姜(切末)拌匀成馅;
  4. 将面皮包入馅成馅饼;
  5. 平底锅烧热,放入少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。

要诀

虾皮卷心菜馅饼的制作要诀:

作为主食食用。

健康提示

此饼具有宽中、降心火、活血化瘀等功能。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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