菜

鸡蛋芹菜炒饭

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用料

主料:

  • 米饭(蒸)300克

辅料:

  • 芹菜100克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 大葱10克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒6克
  • 猪油(炼制)75克

做法5 步

  1. 鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐、料酒,打散搅匀;葱洗净切成葱末,备用。
  2. 将芹菜洗净去根、去叶,切成丁。
  3. 将炒锅内倒入适量猪油,用旺火烧热后倒入鸡蛋液,炒熟,盛出。
  4. 再将炒锅内倒入适量猪油,烧热后放入芹菜丁,煸炒几下,加入精盐,炒至七八成熟时,盛出。
  5. 将炒锅内倒入余油,烧热后倒入米饭炒匀,淋上少许水,盖上锅盖,用小火焖约5分钟,倒入炒好的鸡蛋和芹菜丁,加入精盐、味精,炒匀盛入盘内,撒上葱末,即可食用。

特色

此饭色泽鲜美,清香爽口。

要诀

鸡蛋芹菜炒饭的制作要诀:

配料中的芹菜最好选用嫩一些的芹菜,这样做出的炒饭色泽会更加美观,味道也更加清香爽口。

食物相克

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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