菜

金钱鱼饼

精品主食 · 便秘食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 动脉硬化食谱原本味生煎

用料

主料:

  • 芥蓝400克
  • 黑鱼150克

辅料:

  • 虾米50克

调料:

  • 盐5克
  • 白砂糖5克
  • 酱油10克
  • 淀粉(豌豆)13克
  • 香油5克
  • 胡椒粉1克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱5克

做法4 步

  1. 芥蓝头去硬皮,切片,放入油盐水内煮熟,盛起滴去水;
  2. 鱼肉、虾米同剁烂,加入调味料(盐3克、白糖3克、酱油5克、淀粉10克)、葱粒搅至起胶;
  3. 烧红油锅,慢火煎成小鱼饼盛起;
  4. 再烧热锅,落油、爆香姜片、蒜肉、芥蓝头,洒酒,加入小鱼饼,芡汁(盐2克、白糖2克、酱油5克、淀粉3克、香油5克、胡椒粉1克、水30克调匀),兜匀上碟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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