菜

烩双龙丝

鲁菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱本味咸鲜烩

用料

主料:

  • 海参(水浸)200克
  • 草鱼300克

辅料:

  • 香菜50克

调料:

  • 植物油50克
  • 胡麻油10克
  • 盐2克
  • 胡椒粉1克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 苏打粉1克
  • 鸡蛋清40克

做法2 步

  1. 水发海参顺切粗丝,用开水焯出;鱼肉切丝,用少许苏打粉水腌渍片刻,再用清水冲净,加盐、味精、料酒、蛋清和水淀粉上浆,放温植物油中划散。
  2. 勺内加上汤调味,加入海参丝、鱼丝,勾稀芡,淋花椒油盛入汤盘,香菜末盛入小碟同上桌。

特色

鱼丝洁白滑嫩,味鲜美,参丝黑亮软糯而味香鲜,一黑一白,同为水中之物故名双龙。

要诀

烩双龙丝的制作要诀:

因有过滑油过程,需准备植物油约500克。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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