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金针红枣鸡汤
美味粥汤
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中华食谱
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美味粥汤
用料
主料:
鸡腿1只
干金针30克
鲜香菇5~6朵
姜片10克 药材:红枣6粒
盐少许
做法
2 步
鸡腿切块、用开水汆烫,除去血水后备用;干金针用水泡软。
将所有的材料加入500毫升的水,小火炖煮30分钟,最后再加盐调味即可。
特色
功效:心境平和、身心愉快
服用注意事项/一般体质皆可食用
服用周数或天数/每天1次,疗程1个月
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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