菜

牛奶杏仁粥

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精品主食 · 肺调养食谱 · 便秘食谱 · 咳喘食谱 · 老人食谱甜味煮

用料

主料：

  • 牛奶200克
  • 稻米100克

辅料：

  • 苦杏仁60克

调料：

  • 白砂糖40克

做法3 步

  1. 北杏仁用开水烫，去衣，用搅拌机搅成泥状；
  2. 大米洗净，加清水适量；
  3. 大火煮沸后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，晾温后放入白糖即成。

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；

本品不宜与襄草同用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料，仅供家庭烹饪参考；文中用量与火候请结合自家灶具调整，特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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