菜

香辣肉丝

鲁菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱香辣滑炒

用料

主料:

  • 猪肉(瘦)300克

辅料:

  • 香菜15克
  • 玉兰片25克

调料:

  • 鸡蛋清40克
  • 淀粉(豌豆)35克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)15克
  • 料酒10克
  • 酱油15克
  • 白砂糖20克
  • 醋5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 香油15克
  • 大豆油60克

做法5 步

  1. 将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;
  2. 将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段;
  3. 将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤100克、淀粉10克兑成味汁;
  4. 炒勺上火加油烧至四成热,下入肉丝滑散,滑熟倒入漏勺;
  5. 原勺内留底油上火烧热,下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,下入肉丝,倒入味汁颠翻均匀,淋入芝麻油,撒上香菜段即成。

特色

刀工精细,色泽红亮,甜酸香辣。

要诀

香辣肉丝的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约800克。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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