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香辣肉丝
鲁菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
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滑炒
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鲁菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
香辣
滑炒
用料
主料:
猪肉(瘦)300克
辅料:
香菜15克
玉兰片25克
调料:
鸡蛋清40克
淀粉(豌豆)35克
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)8克
辣椒(红
尖
干)15克
料酒10克
酱油15克
白砂糖20克
醋5克
盐2克
味精2克
胡椒粉1克
香油15克
大豆油60克
做法
5 步
将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;
将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段;
将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤100克、淀粉10克兑成味汁;
炒勺上火加油烧至四成热,下入肉丝滑散,滑熟倒入漏勺;
原勺内留底油上火烧热,下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,下入肉丝,倒入味汁颠翻均匀,淋入芝麻油,撒上香菜段即成。
特色
刀工精细,色泽红亮,甜酸香辣。
要诀
香辣肉丝的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备大豆油约800克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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