菜

牛肚粥

精品主食 · 脾调养食谱 · 补气食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 粳米150克
  • 牛肚500克

调料:

  • 姜5克
  • 小葱3克
  • 盐2克

做法7 步

  1. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;
  2. 锅中加入约1500毫升冷水,先用旺火烧沸;
  3. 再改用小火慢慢熬煮;
  4. 葱、姜洗净切片备用;
  5. 牛肚用盐刷净,再用冷水洗净,加入姜片;
  6. 将整个牛肚放入锅中煮烂,取出,切成小件;
  7. 粳米软烂以后,将牛肚放进粥内,再稍煮片刻,撒上葱末即可。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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