菜

青豆角粥

精品主食 · 脾调养食谱 · 肾调养食谱 · 补气食谱清香味煮

用料

主料:

  • 粳米250克

辅料:

  • 豇豆100克

做法4 步

  1. 将青豆角洗净,去蒂去筋,切成节;
  2. 粳米淘洗干净;
  3. 粳米、青豆角同放入铝锅内,加水适量;
  4. 将锅置武火上烧沸,再改用文火熬煮成粥即可。

健康提示

1. 健脾补肾;

2. 适用于脾胃虚弱、泻痢、吐逆、糖尿消渴、遗精、白带、小便色白混浊、小便次数多等症;

3. 气滞之疼痛、腹闷、便结者忌服。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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