菜

枸杞叶芹菜粥

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精品主食 · 肝调养食谱 · 补虚养身食谱 · 明目食谱 · 动脉硬化食谱清香味煮

用料

主料：

  • 枸杞叶30克
  • 芹菜60克
  • 粳米75克

调料：

  • 盐2克

做法2 步

  1. 将新鲜芹菜洗净切碎。枸杞叶洗净。
  2. 将芹菜、枸杞叶与粳米放入沙锅内，加水适量，煮为菜粥，放入调味品即成。

特色

此粥色淡绿，质粘糯，香咸清香。

食物相克

枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料，仅供家庭烹饪参考；文中用量与火候请结合自家灶具调整，特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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