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补气蒸饺
精品主食 · 心调养食谱 · 气血双补食谱 · 心悸食谱 · 神经衰弱食谱
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精品主食 · 心调养食谱 · 气血双补食谱 · 心悸食谱 · 神经衰弱食谱
原本味
蒸
用料
主料:
小麦面粉3000克
猪肉(瘦)500克
韭菜750克
辅料:
人参5克
调料:
姜10克
大葱15克
胡椒粉2克
酱油50克
香油25克
盐8克
做法
10 步
将面粉加水适量揉搓均匀的面团,饧一会儿待用;
将韭菜清洗干净后,切成菜泥,加入适量清水搅匀,待用;
人参研成细末,过细目筛,待用;
将猪肉用清水洗净,剁成肉末;
加食盐、酱油、胡椒面、生姜末拌匀;
加适量的水搅拌成糊状;
再放入韭菜泥、葱花、人参粉、香油,拌匀成馅;
将饧好的面团分成多个小面团,擀成面皮;
面皮放入适量肉馅,包成饺子即可。
将包好的饺子入锅蒸熟即可。
健康提示
1. 补气养血,安神强心;
2. 适用于气虚神衰、四肢无力、心悸、怔忡等症。
食物相克
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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