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羊肉炖冬瓜
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱
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清炖
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鲁菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱
清香味
清炖
用料
主料:
羊肉(瘦)200克
冬瓜200克
辅料:
香菜10克
调料:
五香粉2克
大葱5克
姜5克
味精2克
盐3克
做法
2 步
将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末。
炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开,撇净浮沫,炖至肉片八成熟时,放入冬瓜块,炖至熟烂,将葱姜块拣去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。
特色
味道清鲜,汤汁乳白。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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