菜

羊肉炖冬瓜

鲁菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱清香味清炖

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)200克
  • 冬瓜200克

辅料:

  • 香菜10克

调料:

  • 五香粉2克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 味精2克
  • 盐3克

做法2 步

  1. 将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末。
  2. 炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开,撇净浮沫,炖至肉片八成熟时,放入冬瓜块,炖至熟烂,将葱姜块拣去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。

特色

味道清鲜,汤汁乳白。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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