菜

炒鸽松

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 鸽肉250克

辅料:

  • 冬笋10克
  • 香菇(鲜)10克
  • 豌豆15克

调料:

  • 鸡蛋清40克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 酱油1克
  • 料酒2克
  • 花椒2克
  • 味精3克
  • 盐2克
  • 猪油(炼制)40克

做法4 步

  1. 将鸽子杀死,放入七成热水烫一下,裉净毛,掏出五脏,洗净,将肉剔下,剁成0.8厘米见方的丁。冬笋、香均洗净切成小丁。葱、姜切末,蒜拍碎切米。将鸽肉丁放蛋清、湿淀粉抓匀。
  2. 用鸡汤25克、酱油、浸泡花椒的水、料酒、精盐、味精兑成味汁。
  3. 勺内放猪油烧热将鸽丁放入滑熟倒出。
  4. 勺内放底油烧热,将葱、姜、蒜、冬笋丁、香菇丁、豌豆放入勺内煸炒一下,倒入鸡丁,烹上味汁,翻个儿出勺即可。

特色

色泽艳丽,细嫩鲜香。

要诀

炒鸽松的制作要诀:

因有滑油过程,需准备猪油约400克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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