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炒鸽松
鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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滑炒
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鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
鸽肉250克
辅料:
冬笋10克
香菇(鲜)10克
豌豆15克
调料:
鸡蛋清40克
淀粉(豌豆)5克
大葱5克
姜5克
大蒜(白皮)5克
酱油1克
料酒2克
花椒2克
味精3克
盐2克
猪油(炼制)40克
做法
4 步
将鸽子杀死,放入七成热水烫一下,裉净毛,掏出五脏,洗净,将肉剔下,剁成0.8厘米见方的丁。冬笋、香均洗净切成小丁。葱、姜切末,蒜拍碎切米。将鸽肉丁放蛋清、湿淀粉抓匀。
用鸡汤25克、酱油、浸泡花椒的水、料酒、精盐、味精兑成味汁。
勺内放猪油烧热将鸽丁放入滑熟倒出。
勺内放底油烧热,将葱、姜、蒜、冬笋丁、香菇丁、豌豆放入勺内煸炒一下,倒入鸡丁,烹上味汁,翻个儿出勺即可。
特色
色泽艳丽,细嫩鲜香。
要诀
炒鸽松的制作要诀:
因有滑油过程,需准备猪油约400克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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