菜

姜拌脆藕

清爽凉菜

用料

主料:

  • 鲜藕250克
  • 精盐
  • 酱油
  • 食醋
  • 味精
  • 香油
  • 大姜各适量

做法4 步

  1. 将鲜藕洗净,去皮,切成薄片,再用清水洗一下,冲洗藕眼中的泥。
  2. 把大姜洗净,去皮,切成细末。
  3. 锅中倒入水,用旺火烧沸,投入藕片汆一下,迅速捞出,放入凉开水中浸凉后,捞出,控净水,撒上姜末。
  4. 将精盐、酱油、醋、味精、香油倒在一起,调和成汁,浇在藕片上,调拌均匀,盛入盘中即可。

特色

味道清淡,脆嫩爽口。具有清热生津、补益脾胃、益血生肌之功效。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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