菜

酥炸肥肠

私家菜 · 便秘食谱 · 止血调理食谱炸烧味酥炸

用料

主料:

  • 猪大肠750克

辅料:

  • 面包屑100克
  • 鸡蛋60克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 料酒10克
  • 花椒3克
  • 盐5克
  • 八角5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 碱1克
  • 甜面酱20克
  • 花生油70克

做法3 步

  1. 切开肥肠,择去肥油,用刀刮去内外黏液,用清水、碱、盐揉搓,洗净污物,放到沸水中氽5分钟,捞出用清水洗两遍,除去异味,切成10厘米长的段,装入碗内,放入葱、姜、料酒、花椒、盐、八角拌匀,腌至入味。
  2. 把肥肠放入蒸笼,用大火蒸40分钟(上汽后蒸20分钟)取出。将鸡蛋、淀粉调匀成糊,抹到肥肠上,粘匀面包屑。
  3. 炒锅放在旺火上,放入花生油,烧至八成热时,将肥肠下锅,炸到呈金黄色时,捞起沥油,改成3厘米长的段,装盘。甜面酱、葱同时上桌。

特色

香气浓郁,肥而不腻,外焦里嫩。

要诀

酥炸肥肠的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油750克左右。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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