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菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：炝 炝三色芥菜的制作材料： 主料：芥菜头300克 辅料：百合20克,白果（鲜）20克,胡萝卜30克 调料：植物油20克,香油5克,盐3克,淀粉(玉米)5克 教您炝三色芥菜怎么做，如何做炝三色芥菜才好吃 1. 将芥菜头洗净，下入开水锅内汤片刻，捞出晾凉切成大片； 2. 芥菜片下入热油锅内，加精盐炒透装盘； 3. 胡萝卜切片； 4. 百合用清水洗净； 5. 锅内添少许调汤，放入百合、白果、胡萝卜片煮熟，加入精盐、用湿淀粉勾芡，淋入香油，浇在芥菜上即可。 |
炝三色芥菜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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