菜

炖狮子头

私家菜 · 老人食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱原本味炖

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)500克
  • 油菜心600克

辅料:

  • 生菜(团叶)100克

调料:

  • 盐3克
  • 葱汁5克
  • 姜汁5克
  • 黄酒5克
  • 淀粉(玉米)3克

做法4 步

  1. 把猪肉分肥瘦切开,把肥肉切小丁瘦肉切细,再剁成肉泥;
  2. 将肥肉和瘦肉同放入大碗中,加黄酒、葱汁和盐、淀粉及清水少许,用力搅拌匀,取肉泥捏成四个肉球;
  3. 起油锅炒菜心,加盐炒好,取出放在锅中,加适量鸡汤和清水,用大火烧沸,即将肉球放在菜心上,盖上几片青菜叶,改用慢火继续炖煮两小时即成;
  4. 撇去汤面上的浮油即可供用,此菜扬州名菜之一。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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