会员数据加载中...
菜
干烧鲳鱼
鲁菜 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
·
干烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
鲁菜 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
微辣
干烧
用料
主料:
平鱼750克
辅料:
腌雪里蕻15克
猪肉(肥)20克
冬笋15克
调料:
酱油20克
小葱4克
姜4克
黄酒4克
辣椒(红
尖
干)15克
盐4克
猪油(炼制)60克
味精4克
大蒜(白皮)4克
白砂糖10克
香油4克
做法
6 步
鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面以0.6 厘米的刀距剞上柳叶花刀,抹匀酱油;
猪肥肉、冬笋、雪里蕻、干辣椒均改成0.6 厘米见方的丁;
勺内放油烧至九成热,将鱼下入炸五成热,呈枣红色时捞出控净油;
另起油锅烧热,先将肥猪肉丁下勺煸炒,再放入黄酒、葱姜末、蒜末、冬笋丁、雪里蕻丁、辣椒丁煸炒几下,随即加入白糖、酱油、精盐、清汤250毫升烧沸;
再放入鱼,用微火煨,至汁浓时,将鱼捞出放盘内;
勺内余汁加味精、香油搅匀,浇鱼上即成。
特色
此鱼肉质细腻,味道鲜美,干烧成菜,味最清腴,鲜嫩可口。
要诀
干烧鲳鱼的制作要诀:
微火慢焖,令滋味充分渗透于鱼肉之内,先出鱼,后收汁、成品卤汁紧抱,油润红亮。火力不要过旺,避免糊底,影响质量;
因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
食物相克
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
干蒸鲤鱼
下一篇
干炸肉
收藏
挑错
打印