菜

凉瓜牛肉丝

清爽凉菜

用料

主料:

  • 凉瓜378克
  • 牛肉114克
  • 红辣椒2只切丝(不吃辣椒的
  • 用西椒代替)
  • 豆豉1汤匙
  • 蒜茸1/2汤匙。生抽1/2汤匙
  • 糖1/4茶匙
  • 生粉1茶匙
  • 水1/2汤匙
  • 油1/2汤匙
  • 生粉1/2茶匙
  • 水2汤匙
  • 麻油
  • 古月粉少许
  • 盐1/3茶匙
  • 水3汤匙
  • 糖1/4茶匙
  • 生抽1/2汤匙

做法4 步

  1. 牛肉洗净,抹干水切丝。加腌料腌10分钟。
  2. 凉瓜洗净,切开边去瓤、切丝。
  3. 下油4汤匙,放下凉瓜炒透。炒至凉瓜吸收了油,转翠绿色时,放下豆豉、蒜茸 炒香。加放调味兜匀,煮至汁干,铲起。
  4. 下油2汤匙。放下牛肉炒至将熟,加料酒1茶匙。加入凉瓜、红椒炒匀,埋芡,上碟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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