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菜
凉瓜牛肉丝
清爽凉菜
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清爽凉菜
用料
主料:
凉瓜378克
牛肉114克
红辣椒2只切丝(不吃辣椒的
用西椒代替)
豆豉1汤匙
蒜茸1/2汤匙。生抽1/2汤匙
糖1/4茶匙
生粉1茶匙
水1/2汤匙
油1/2汤匙
生粉1/2茶匙
水2汤匙
麻油
古月粉少许
盐1/3茶匙
水3汤匙
糖1/4茶匙
生抽1/2汤匙
做法
4 步
牛肉洗净,抹干水切丝。加腌料腌10分钟。
凉瓜洗净,切开边去瓤、切丝。
下油4汤匙,放下凉瓜炒透。炒至凉瓜吸收了油,转翠绿色时,放下豆豉、蒜茸 炒香。加放调味兜匀,煮至汁干,铲起。
下油2汤匙。放下牛肉炒至将熟,加料酒1茶匙。加入凉瓜、红椒炒匀,埋芡,上碟。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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