2、苦苣菜洗干净，挑选软嫩的部分，与熟牛肉以及配料搅拌在一起。 

贴士：糖一定要下，可去苦苣菜的草腥味。糖和油只下少量，口味尽量清淡，因为肉和苦苣菜本身都有较分明的味道。苦苣菜有清热祛火作用，正好去牛肉之燥热。