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菜
胡萝卜拌海蜇
清爽凉菜
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中华食谱
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清爽凉菜
用料
主料:
胡萝卜500 克
海蛰皮150 克
素油50 克
糖15 克
细盐10 克
葱10 克
味精2 克
香油少许
做法
3 步
将海蛰皮用水浸泡半天,把黑衣剥下,洗净,切成细丝;胡萝卜去皮,切成细丝,用盐腌2 小时后,把水挤于与海蛰一起盛放碗内;葱切未,放在萝卜丝上面。
锅内放油烧至八成热,浇在葱未上面,发出葱油香味,再加糖、味精
拌匀装盆即成。
特色
特点:爽脆清香。 功效:软坚散结。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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