会员数据加载中...
菜
鸡丝炒掐菜
鲁菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
·
熟炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
鲁菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
熟炒
用料
主料:
鸡胸脯肉150克
绿豆芽200克
辅料:
香菇(鲜)75克
香菜30克
调料:
鸡蛋清40克
大葱10克
淀粉(豌豆)5克
花椒3克
植物油20克
盐3克
味精2克
做法
3 步
鸡脯肉切细丝,加蛋清、盐、水淀粉抓均上浆稍腌,放入温植物油中划散取出。绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,掐菜放油水中焯出,控净水分。香菇切丝,用开水氽出。
锅烧热,加入适量油,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。
滑勺内加花椒油烧热,放入葱丝炒香,即加入掐菜、盐稍炒,加鸡丝、味精、香菜段翻炒几下,淋明油出勺。
特色
鸡丝洁白嫩滑,掐菜清脆爽口。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
鸡丝苤蓝
下一篇
鱼香螃蟹
收藏
挑错
打印