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白果炖鸡
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
柴鸡肉
辅料:
白果
猪肉
猪骨头
盐
白糖
鸡精
食用油
做法
4 步
坐锅点火倒入白果干炒,捞出后去壳、去皮,用沸水煮10分钟,用牙签将白果的芯取出。
鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用;
坐砂锅点火,放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、水转微火炖8-12小时;
煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可。
特色
汤清肉嫩,清香味美,润肺益气,滋补保健。
要诀
提示:
去掉硬壳后最好用开水烫一下有助剥去软皮,果心必须去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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