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菜系及功效：美味粥汤 地中海蔬菜汤的制作材料： 主料：马铃薯1个,豌豆300公克,蕃茄2个,芹菜500公克,洋葱1个,大蒜2颗,蘑菇200公克,四季豆200公克,橄榄油3汤匙,盐少许,水1.5公升。 教您地中海蔬菜汤怎么做，如何做地中海蔬菜汤才好吃 1、把所有蔬菜洗净，切丁，大蒜去皮切碎备用。 2、在锅中加入橄榄油，加热后加入洋葱丁炒香，约3分钟后，加入芹菜与大蒜拌炒约2分钟。 3、然后把其它蔬菜丁加入，拌炒2分钟后，加入水，煮约30分钟后，用盐调味即可。 |
地中海蔬菜汤
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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