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粟子鸡汤
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
1
鸡肉500克
去皮粟子200克
2
料酒1汤匙
酱油2汤匙
白糖
味精
盐各1茶匙
姜4片
葱花适量
做法
4 步
将鸡肉洗净斩成小块,用料酒、盐、味精、白糖及姜片腌10分钟;
锅中放入少量色拉,放入葱花,爆香2分钟后再放入腌过的鸡肉块,加入适量的水,加盖高火煮沸,然后中火煮二十分钟左右;
加入煮过并去皮的粟子,高火煮8分钟即可!
注:粟子先煮一下好去皮,而且更好吃一点
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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