菜

豆腐鲜虾汤

美味粥汤

用料

主料:

  • 布包豆腐3件
  • 蟹肉
  • 带子
  • 鲜虾仁
  • 斑肉
  • 鲜草菇
  • 白菌
  • 菜远
  • 红萝卜各约50克
  • 蛋白1只量
  • 生粉1汤匙
  • 清水(或上汤)3杯
  • 白酒1茶匙
  • 胡椒粉
  • 麻油
  • 盐各适量

调料:

  • 盐
  • 糖各4茶匙
  • 胡椒粉
  • 麻油适量

做法4 步

  1. 布包豆腐切骰仔形,用滚水浸热;白菌、菜远分别切指甲片大小,红萝卜切粒,鲜草菇去蒂切片;分别飞水。
  2. 带子、虾仁、斑腩分别用四分之一的调味料拌腌,飞水;蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热。
  3. 白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味。
  4. 烧热镬,落油半汤匙,沾酒,加入豆腐、海鲜和菇、菜类,倒入清水(或汤)煲滚,用湿生粉埋芡,最后将搅匀的蛋白加入拌匀,落少许胡椒粉、麻油,盛于煲中即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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