菜

粟米菜花汤

美味粥汤

用料

主料:

  • 新鲜菜花400克
  • 罐头玉米粒100克
  • 水淀粉1茶匙
  • 盐
  • 鸡粉各适量
  • 香油少许

做法2 步

  1. 把菜花洗净,掰成小朵朵的,放入开水锅中烫透,捞出用凉水过凉沥干水分待用。
  2. 炒锅置火上,加入油1汤匙,烧至六成热,下菜花煸炒,放入盐、玉米粒、鸡粉和适量水,烧开后用水淀粉勾汁,淋上香油,出锅即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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