菜

翡翠鱼粥

美味粥汤

用料

主料:

  • 桂鱼1条(约500克重)
  • 荠菜150克
  • 蛋清1只
  • 油
  • 二汤
  • 生粉
  • 酒
  • 胡椒粉
  • 盐
  • 味精
  • 葱油各适量

做法4 步

  1. (1)桂鱼洗净,出骨,将肉切成小粒,然后用蛋清、味精、盐、胡椒粉、酒上浆待用。
  2. (2)荠菜亦洗净,斩成细末;在油锅中略煸并略加入二汤烧开。
  3. (3)划油锅,当油温至三四成热时,倒入上过浆的鱼米划油,并少许注入二汤烧开。
  4. (4)在净锅内,注入二汤,加盐、味精,倒入荠菜及鱼米,待烧沸后用生粉勾薄芡,淋上葱油即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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