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炒猪肚领
鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
软炒
用料
主料:
猪肚300克
辅料:
胡萝卜50克
青椒50克
调料:
盐4克
醋5克
白砂糖2克
味精2克
酱油5克
香油10克
淀粉(豌豆)10克
大蒜(白皮)5克
大葱8克
料酒15克
花生油30克
做法
3 步
将猪肚领(肚头肉厚处)洗净煮熟切成丁,入沸水中焯透,捞出沥净水。
将青椒、胡萝卜分别洗净均切成小丁。
勺内加油烧热,放入葱姜蒜末炝锅,放入肚领丁、青椒丁、胡萝卜丁,烹入醋、料酒略炒,加入白糖、精盐、酱油炒匀,加入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油炒匀,出勺盛入盘内即成。
特色
白绿相间,清香爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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