菜

炒猪肚领

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味软炒

用料

主料:

  • 猪肚300克

辅料:

  • 胡萝卜50克
  • 青椒50克

调料:

  • 盐4克
  • 醋5克
  • 白砂糖2克
  • 味精2克
  • 酱油5克
  • 香油10克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱8克
  • 料酒15克
  • 花生油30克

做法3 步

  1. 将猪肚领(肚头肉厚处)洗净煮熟切成丁,入沸水中焯透,捞出沥净水。
  2. 将青椒、胡萝卜分别洗净均切成小丁。
  3. 勺内加油烧热,放入葱姜蒜末炝锅,放入肚领丁、青椒丁、胡萝卜丁,烹入醋、料酒略炒,加入白糖、精盐、酱油炒匀,加入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油炒匀,出勺盛入盘内即成。

特色

白绿相间,清香爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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