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菜系及功效：美味粥汤 蔬菜鱼肉粥的制作材料： 主料：鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米 饭--1/4碗。 教您蔬菜鱼肉粥怎么做，如何做蔬菜鱼肉粥才好吃 （1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。 |
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