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火龙银耳雪梨
美味粥汤
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中华食谱
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美味粥汤
用料
主料:
火龙果
银耳
木耳
雪梨
辅料:
冰糖
煮熟的青豆
枸杞
做法
3 步
银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
特色
清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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