菜

火龙银耳雪梨

美味粥汤

用料

主料:

  • 火龙果
  • 银耳
  • 木耳
  • 雪梨

辅料:

  • 冰糖
  • 煮熟的青豆
  • 枸杞

做法3 步

  1. 银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
  2. 将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
  3. 将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

特色

清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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