菜

苹果肉桂燕麦粥

美味粥汤

用料

主料:

  • A. 燕麦片(我都买纯生的燕麦片
  • 不容易煮熔。).B. 肉桂粉.C. 苹果(去皮切小块).D. 蜂蜜.E. 葡萄干(注意要买黑色的那种)

做法3 步

  1. 把分量为燕麦片两倍的水烧开,然后加入燕麦片和苹果块,略加搅拌。
  2. 大概一分钟之后调成小火,加入葡萄干再煮大概五分钟,待煮到锅里几乎看不到多余水分之后,撒上肉桂粉即可收火。
  3. 把煮好的燕麦片盛到大碗里,淋上蜂蜜,吃的时候再倒入冰牛奶就可以了。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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